あなたが持っている積極的な性格上の強さを考える 感情的 自分自身あるいは他の人に対する、健康的な感情あるいは愛情深い反応を書き出す。例わたしは配偶者や子供に対して、愛を感じ、それを表現できる。 霊的 神に結びつく良い方法 例わたしは神から癒しのヒントや力をもらえる…続きを読む
過剰に発達した責任感と不適切に表現された性 過剰に発達した責任感と不適切に表現された性 13)過剰に発達した責任感 機能不全の家庭の子供として、わたしたちは親の問題に対して責任を感じていました。わたしたちは「手本になるような子供」となり、他の人たちが望んでいると思…続きを読む
孤立と低い自己評価 孤立 わたしたちは大抵、自分にとって快適でない状況から引きこもることでより安全になったと感じます。自分を孤立させることによってわたしたちは、他の人がわたしたちの本当の姿を見ないようにしています。そのようにして自分は価値…続きを読む
凍りついた感情と無責任 凍りついた感情 わたしたちの多くにとって、自分の感情を表現することは困難であり、感情が凍っていることさえ気づいていません。わたしたちは、深い感情的な痛みや、罪悪感や恥といった感覚を心に隠しています。子供のとき、わたした…続きを読む
8)権威のある人たちを恐れること 権威のある立場の人たちを恐れることは、親たちの非現実的な期待(わたし たちができる以上のことを求めたこと)の結果であるかもしれません。わたし たちは権威ある人たちを、その人たちがわたしたちに非現実的な期待を持って いる…続きを読む
4)承認を求めようとすること 世話をやく事 わたしたちの多くは、承認されなかったり、批評されたりすることを恐れます。わたしたちは、積極的な方法で承認を求めるというよりも、むしろ自分の不安をなだめるために、また人に自分を気に入ってもらうために、強迫的に保証を求めます…続きを読む
2)恐れ 恐れは、霊的な病気の根底にある原因です。それは、わたしたちがある状況をコントロールできないときに最初に感じる反応です。かなりの範囲の精神的また身体的な病は、この不健全な感情の直接の結果であることがしばしばです。恐れはしば…続きを読む
恨み 取り組むべき中心課題の棚卸しと回復 1) 恨みは、様々な形であらわれる霊的な病気の原因となります。わたしたちの精神的、身体的な病は、この不健全な感情の直接の結果である場合がしばしばです。確かに他の人はわたしたちを傷つけて…続きを読む
あなたの棚卸しには何が関係していますか? 捜し求め、恐れることなく、生き方の棚卸表を作った。私達は、自分の人生において注意の必要な分野があることを理解します。それでもそれらの全てを知る事はできないという事も理解してます。否認のために、自分の中の隅にある汚いものに…続きを読む
思春期のICのストロークと健全なガイドラインとは? 私のすることは私である。それが私の存在目的だからだ!私には今みつけることのできない私の部分がある。残されている私の部分だけで、それが私だとい得るのだろうか?どれほど親に引きずられたことか!私は心の故郷を捜し求め私を創造し…続きを読む