罪悪感

罪悪感に逃げ込まない

 罪悪感は再び同じことを行う都合の良い口実になるということが知られてい ます。「罪悪感は…人に罪を繰り返させる。人は罪の代償を払ってしまえば、 再び進んで代償を支払う気がある限り罪を繰り返してもかまわないと考える。 その…

罪悪感その3

わたしたちは育ってきた環境ゆえ、適切なモデルを身近に置いて 自分を教えることができず、不適切な行動や習慣をすでに身につけてしまって いることが少なくありません。 親の高い要求や基準がしみ込んでるかもしれません 理想の自分…

罪悪感その2

わたしたちは、家にいるときは何かと不安感を抱いて 過ごすことが多かったのです。その上、根拠もないのに「お前さえいなけれ ば」とか「お前が悪い」と非難され続けてきました。そのために、不安と罪悪 感の強い結びつきができてしま…

なぜわたしたちは過度の罪悪感に悩まされるのかその1

 過度の罪悪感は問題があります。それは、私たちを価値がない、生きるに価 しない、人間のクズと断罪し続けるのです。正しい罪悪感と、過度の罪悪感と の間には大きな隔たりがあります。正しい罪悪感は人を罪から離れさせます が、過…

罪悪感に取り組む

自分に居場所がないと感じさせる一つの要因に「自分はふさわしくない、汚 れている、みんなを汚してしまう…だからここにいてはいけないんだ」と言い 張る人がいます。あなたはそう感じることがありますか。 罪悪感とは?ウィラード・…