怒り

不完全な人間はなぜ怒りや恨みを抱きやすいか

今、「怒りの感情」を取り上げるのはなぜでしょうか。それは、機能不全の 家庭では長い間、怒りの感じ方や表し方に関して不適切なモデルを見てきたた めに、怒りの感情に関して極端な態度を学習してしまっているからです。  例えば、…

怒りについての正しい見方

普通怒りは、良くない感情のように言われます。そ れは、怒りが強い感情なので、表現されるときに他の人を傷つけることが、よ くあるからです。それで、少しでお怒りを表すと、「怒るんじゃない」とか 「みっともない」などと、すぐに…