自由の子ブログ

エリッククラプトンとトラウマ

シリーズ、エリッククラプトントラウマからの回復の道 私の自尊心の低さが全ての選択を支配していた、、 そう語ったエリックは、音楽、12ステップ、カウンセリング 人々の愛情によって回復して行ったと思う 54歳の頃競争心、比較…

自分史

アクシデントが起こったのは、4歳か5歳頃、飴を喉に詰まらせて危うく死と裏合わせ、その後幼児性パニック発作とptsdを発症しました。幼稚園の頃は自閉症傾向で集団と馴染めなく、中学に入ると当時の不良グループとバンド結成、ビー…

自己肯定感

スピリチュアルペインの研修の中で、人を最も安心させてくれる言葉は「あなたはあなたのままでいい」という言葉であり、この言葉は自分を肯定すること、自分が肯定されることであるとの話がありました。この言葉は ・業績や能力に言及し…

エステの紹介です(^^)

エステの紹介です(^^) 超音波のエステ1回とミニ化粧水がついて1000円です! (本来はエステだけで1650円ですが、 私の勉強も兼ねているので特別価格です) エステ後はお顔が引き締まって、 フェイスラインや頬、目の位…

メイクの仕上がりは、 使う道具でも変わってきます。 例えばファンデーションを仕上げる時には卵形のパフが便利です。 頬などの広い部分は広い面で、 ライン@登録 小鼻などの細かい部分は小さい面で仕上げます。 ナリス化粧品のパ…

心の奥底の叫び!

先日、緩和ケアの研修会に行ってきました。テーマはスピリチュアルペインの構造について考えるです。スピリチュアルペインとは「自己の存在と意味の消滅からくる苦痛」と定義されています。心の奥底の叫び、苦しみ、呻きのことです。 こ…

PTSDやパニックで無意識のうちに眠っているインナーチャイルド

が何らかの、影響によって目覚めることがありますね、、 重いトラウマの場合はその時の感情 怖れ、不安、焦り、恐怖などが余りにも 大きいため、封印され、生きてきました それでも、何等かの事に誘発され、急に出てくる時があります…

失敗した時の感情

仕事でミスをして先輩から指摘されている時のこと 私は怒られていると思って話を聞いていたけど 、指導している相手は怒っているわけじゃないことに気づく。 ↓ すると、相手の話を聞くのが嫌だなーと思っていたのがそうでもなくなる…