自由の子ブログ

アダルト・チルドレンにみられる心理とは?

自分と他人の融合 人は成長の過程で全人格が無条件に受け入れられ、愛され、信頼される事を必要とします。とりわけ成長の初期の過程でこれが十分に満たされると、子供は自分に自信や安心感を持って、徐々に一人立ちし、親から離れ、他人…

グリーフワークの準備とは?

1:あなたはどんな方法で現実から逃避する傾向がありますか? 2:自分をごまかす傾向を持っている事をあなたに気付かせる行為や行動について述べて下さい。 3:否認があなたに痛みや困惑を引き起こす仕方について述べて下さい。 4…

トラウマの影響がどのようにアダルトチルドレンを生み出すか?

子供が親から受ける、身体的暴力や性的虐待、それを直接受けなくても、見て過ごすといった経験は、どれも強いトラウマであり、深い傷を与えます。又愛情を感じる事ができず、しばしば無視されたり、否定されたりして過ごす事は子供にトラ…

インナーペアレントとの別れとは何ですか?

インナーペアレントとの別れとは、新しい貴方の人生の出発に必ず必要な事です。なぜでしょうか?私達は子供の時、両親や祖父、祖母など世話してくれる人の価値観を吸収してきました。でもACの家庭環境においてその価値観は歪んでいまし…

グリーフワークとは何ですか?

グリーフワークとは日本語では喪の作業です。健全な悲しみを味わうという事になります。何に対する悲しみですか?自分が親から受け損なってきた世話や愛情や気遣いや同情や保護など言うなればインナーチャイルドが傷付いてしまった要因を…

性被害を乗り越えて

私は高校時代に先生から性暴力を受けその時からこの出来事が頭から離れる事ができませんでした。世間からは私が加害者扱いをされてきました。安全な場所でカウンセラーさんにトラウマ治療を受け、心療内科に繋がろうとしても色々な病院か…

ACはどうしてインナーチャイルドが傷つくか?

親からの愛情不足や虐待や親が発達障害を持っていたり精神疾患であったり、アルコール依存症であったりして、子供の必要なその時期に供給してあげなければならなかった、世話や愛を受け損なったために、子供として成長してゆくべきであっ…

インナーチャイルドとは何か?

インナーチャイルドは、生まれ持った気質、個性、普遍なる天性を備えた本当の自分です。子供の普遍なる天性は、伸び伸びとしていて自発的で、正直で、愛情やいろんな感情に富んでいて、何にでも興味を持ち、直感が鋭く、あどけなく、楽し…

アダルトチルドレンとは何か?

ACと略して言っている方が多いと思います。今はトラウマサバイバーとも呼ぶ方が増えてもいます。更には、インナーチャイルドが傷ついている人とも言えます。ACはAdalt Children of Disfunction Fam…

インナーチャイルドからの回復はどのように行うのですか?

はい!インナーチャイルドワークの資料を送付してプログラムに沿ってご自分のトラウマに気づき癒しと回復のポイントを探ってゆきます。ご自分のペースでできます。 又、自分が親から得そこなったものを思い出すワーク〔グリーフワーク〕…