嗜癖の種類 人間関係の嗜癖 共依存 電話中毒 恋愛嗜癖 暴力行為 性的虐待 物質の嗜癖 アルコール ドラック 甘いもの プロセス嗜癖 仕事中毒 ギャンブル依存 買い物中毒 万引き ムードへの嗜癖 抑うつ感情への嗜癖 トラウ…続きを読む
ACとアディクション 嗜癖とは? 養育的でない家庭で育てられたACは最も親密な関係を持てるはずの自分の親との間でさえ、親密な関係を保つのが難しく感じます。ACは身体的、精神的、時には性的な虐待をさえ経験しているので、そのような繰り返されたトラウマによって…続きを読む
ACのタイプとは? ヒーロー 責任をとる型 小さいうちから現実的な目標を立てて、普通の人より早々とそれを達成してゆきます。これはその人に、評判や名声を与えますが、その中でじわじわ問題が進行していきます。不安が増し、緊張の高まりを感じ、周囲…続きを読む
ACに見られる感じ方と行動パターンとは? とても苦しかった子供の頃の体験から、私達は自分の感情を否認したり、過少評価したり、抑圧してきました。私達は、自分の感情を意識する事が難しく、表現することも上手くできません。そして、これがどんな結果を生んできたか。自分で分…続きを読む
秘密と否認 凍りついた感情とは? 信頼は卒直さと正直さの上に築かれます。アルコール依存者のいる家庭環境では秘密と否認の上に築かれています。家庭での事は恥とされ外部に漏らす事はしてはならず、家では何も問題がないのだと否認されます。アルコール依存者は感情や行…続きを読む
コントロール欲求とは? 自分が無条件で受け入れられていることがとても信じられないので、その人に受け入れてもらおうとして、心にもないことを言ったり、贈り物をしたり、気に入られる仕事をしたりして、相手の心や考えをコントロールしようとしてしまいます。…続きを読む
分離不安 依存と共依存とは? 親からの自立が上手くいかなかった人は、1人でいることが出来ないので、絶えず寂しさや孤独感につきまとわれます。この感情がパニックの原因になったり、離人感自分が生きている感じがせず、現実感が乏しいと言う感覚になり、何をしても…続きを読む
根底にある対人恐怖と寂しさとは? 養育的でない家庭で育てられたACは最も親密な関係を持てるはずの自分の親との間でさえ、親密な関係を保つのが難しく感じます。ACは身体的、精神的、時には性的な虐待をさえ経験しているので、そのような繰り返されたトラウマによって…続きを読む
アダルト・チルドレンにみられる心理とは? 自分と他人の融合 人は成長の過程で全人格が無条件に受け入れられ、愛され、信頼される事を必要とします。とりわけ成長の初期の過程でこれが十分に満たされると、子供は自分に自信や安心感を持って、徐々に一人立ちし、親から離れ、他人…続きを読む
グリーフワークの準備とは? 1:あなたはどんな方法で現実から逃避する傾向がありますか? 2:自分をごまかす傾向を持っている事をあなたに気付かせる行為や行動について述べて下さい。 3:否認があなたに痛みや困惑を引き起こす仕方について述べて下さい。 4…続きを読む