自由の子ブログ

内なる子供を窒息させる親の状況

 次のような家庭の中では子供はのびのびと育つことが出来ず、内なる子供は 窒息させられたようになります。 ①アルコールや薬物依存、ギャンブルなどの嗜癖が見られる家庭  このような家庭の中では子供たちは不適切な世語を受け、虐…

「内なる子供」の成長には以下のようなものが必要です。

①生き残ること、安全であること ②関心が払われ、ふれあうこと  バージニア・サティアは健康のためには一日に何回かのハグ(抱擁)が必要 であるとさえ言っています。 ③ミラーリングとエコーイング  どちらも適切な反響を得ると…

偽りの共依存的自己

 一方わたしたちは多かれ少なかれ、窮屈な感じのする自分も持っています。 他人の目をびくびく恐れ、自分を出すのを嫌います。人に好かれようと自分を 無理に他人に合わせようとする他人中心の自己を作り上げます。(共依存自 己)で…

内なる子供 ワンダーチャイルド

どれほど微かで、とらえにくくても、わたしたちの中には自分を創造してく ださった方に似た、創造的で生命にあふれ、心から自分に満足している自己 (わたし)を持っています。与えることを喜び、憐れみ深く、他の動物や人間 に近づい…

インナーチャイルド

子供は、自分を無条件に受け入れてくれる親の元で、自尊心の基礎を築けます、、自分が必要とされてること、自分を信じ、他人を信頼することができる人として、成長してゆきます。でも、親の愛を得るために、感情を抑圧して生きてきた子は…

インナーチャイルドを成長させる

インナーチャイルドの成長には時間がかかります。わたしたちは誰もが新し い人格を身につける過程を踏まなければなりません。自分を真に愛することを 学び、他の人と、のびのびとした人間関係を楽し むこと、そんな目標を持ってゆっく…

敗北感に打ちのめされて抜け出口ないと感じる時、試みること

①どんなことでそう感じているかを見極めてください。 ②「これは自分だけの経験ではない!」といってください。わたしにも他の人 と同じように間違いをする権利があります。 ③敗北感を閉め出す決意をしてください。 ④何か建設的な…

罪悪感に逃げ込まない

 罪悪感は再び同じことを行う都合の良い口実になるということが知られてい ます。「罪悪感は…人に罪を繰り返させる。人は罪の代償を払ってしまえば、 再び進んで代償を支払う気がある限り罪を繰り返してもかまわないと考える。 その…

嗜癖から抜け出せません

でも「どうしても感じてしまう敗北感」を紛らわせるために、食べ過ぎた り、飲み過ぎたり、賭事やテレビに夢中になったり、性にふけったり、暴力を ふるいます。これは敗北ですか。  これは「敗北感」を紛らわして反対方向に行ってし…