罪悪感

罪悪感その3

わたしたちは育ってきた環境ゆえ、適切なモデルを身近に置いて 自分を教えることができず、不適切な行動や習慣をすでに身につけてしまって いることが少なくありません。 親の高い要求や基準がしみ込んでるかもしれません 理想の自分…

罪悪感その2

わたしたちは、家にいるときは何かと不安感を抱いて 過ごすことが多かったのです。その上、根拠もないのに「お前さえいなけれ ば」とか「お前が悪い」と非難され続けてきました。そのために、不安と罪悪 感の強い結びつきができてしま…

なぜわたしたちは過度の罪悪感に悩まされるのかその1

 過度の罪悪感は問題があります。それは、私たちを価値がない、生きるに価 しない、人間のクズと断罪し続けるのです。正しい罪悪感と、過度の罪悪感と の間には大きな隔たりがあります。正しい罪悪感は人を罪から離れさせます が、過…

罪悪感に取り組む

自分に居場所がないと感じさせる一つの要因に「自分はふさわしくない、汚 れている、みんなを汚してしまう…だからここにいてはいけないんだ」と言い 張る人がいます。あなたはそう感じることがありますか。 罪悪感とは?ウィラード・…