インナーチャイルドからの回復

乳をふくませる母親のように愛する

乳をふくませる母親のように愛する  母親になったことがある人は、夜が更けて家族が寝静まったころ、赤ちゃん に乳をふくませるとき、授乳を可能にする体の複雑な働きは理解できなくても、 母乳を与えて子供を育てることのすばらしさ…

愛する能力が与えられている

 もともと人を愛する能力はわたしたちの脳の中に植え込まれており、脳の中 の様々のホルモンが働いて、人を好きになったり、子供をかわいがったりする のです。これらは良い環境の下ではうまく発揮されるのですが、うつ病のよう な病…

「エンパワメント」ということ

 傷ついた内なる子供が回復していくためには、自分の力を自覚することが大 切です。このパワー(力)は自分の短所も長所も正直に認めて、それを肯定す る力のことです。自分の持っている長所を伸ばし、短所を捨てていくパワーが 自分…