インナーチャイルド アダルトチルドレン

インナーチャイルドと歩む癒しの旅

インナーチャイルドと歩む癒しの旅へ 心の奥深くにいる“小さなあなた”と出会うために。 無料メルマガ登録 セッション予約はこちら プロフィール 栗林 匡(カウンセリング自由の子) インナーチャイルド・メンター/回復支援カウ…

インナーチャイルドを癒す方法

インナーチャイルドを見つける: 自分の中にある傷ついた子供の部分を認識することが第一歩です。過去の経験や感情を振り返り、その時の自分の気持ちを思い出してみましょう12。 感情を受け入れる: 傷ついた事実を認め、ショックや…