自由の子 カウンセリング 葛西

こんにちは!自由の子癒しの総合サイトのクリバヤシです。  私がやっている心の開放術?をシェアしますね。 朝に太陽を浴びる 〔セロトニンの分泌に役立つ〕海に行く〔マイナスイオンで脳をリラックス〕居酒屋で飲む〔心の喜び〕 ギターを弾く〔創造性を刺激してインナーチャイルドを育てる〕気に入った町に行く〔気分を変える〕ハグする〔感触から安心を自分に供給〕本を読む又書く〔自分に気づく〕これからやってゆく事としては、温泉巡りとカフェ巡り〔身体のリラックス〕 ハワイに住む〔希望を供給〕神に帰る〔真の安定性〕