⚜グループ・ワーク⚜

⚜　インナーチャイルド・プログラムのようなグループ・ワークに参加すること によって、同じ立場に置かれている人々との交流が得られます。このような集 まりで、初めて「自分を安全に語ることができた」と語る人も多いのです。グ ループ・ワークでは、共依存的な自己にはどんな共通の特徴があるのか、自分 の性格の弱点は何か、それらを どう克服できるかなど学びます。そして他の人と話し合い共に学んだことを実 践することなどが含まれています。こうした集まりは、苦しい思いをして生き てきた多くの仲間を発見し、まるで自分そっくりの考え方をしてきた人に会う ことでしょう。このようなグループの中で初めて、今まで自分にずっとつきま とってきた孤立感が和らぐことを感じるでしょう。また、すでに回復の過程に ある人の経験を聞くことによって、自分も回復できるのだと信じることが出来 るでしょう。⚜

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