アダルトチルドレン

ACに見られる感じ方と行動パターンとは?その-2

私達は、物事をぐずぐずと引き延ばす傾向があり、計画を初めから終わりまでやり遂げる事が苦手です。私達は愛される事と認められることを絶望的に求めていて、人が自分を好きになってくれる為なら何でもする用意があります。他の人を傷つ…

ACのタイプとは?

ヒーロー 責任をとる型  小さいうちから現実的な目標を立てて、普通の人より早々とそれを達成してゆきます。これはその人に、評判や名声を与えますが、その中でじわじわ問題が進行していきます。不安が増し、緊張の高まりを感じ、周囲…

ACに見られる感じ方と行動パターンとは?

とても苦しかった子供の頃の体験から、私達は自分の感情を否認したり、過少評価したり、抑圧してきました。私達は、自分の感情を意識する事が難しく、表現することも上手くできません。そして、これがどんな結果を生んできたか。自分で分…

アダルト・チルドレンにみられる心理とは?

自分と他人の融合 人は成長の過程で全人格が無条件に受け入れられ、愛され、信頼される事を必要とします。とりわけ成長の初期の過程でこれが十分に満たされると、子供は自分に自信や安心感を持って、徐々に一人立ちし、親から離れ、他人…

トラウマの影響がどのようにアダルトチルドレンを生み出すか?

子供が親から受ける、身体的暴力や性的虐待、それを直接受けなくても、見て過ごすといった経験は、どれも強いトラウマであり、深い傷を与えます。又愛情を感じる事ができず、しばしば無視されたり、否定されたりして過ごす事は子供にトラ…

ACはどうしてインナーチャイルドが傷つくか?

親からの愛情不足や虐待や親が発達障害を持っていたり精神疾患であったり、アルコール依存症であったりして、子供の必要なその時期に供給してあげなければならなかった、世話や愛を受け損なったために、子供として成長してゆくべきであっ…

アダルトチルドレンとは何か?

ACと略して言っている方が多いと思います。今はトラウマサバイバーとも呼ぶ方が増えてもいます。更には、インナーチャイルドが傷ついている人とも言えます。ACはAdalt Children of Disfunction Fam…

アダルトチルドレンの回復

ACは生きにくさの感覚を持っている人たちです。 自分らしく生きられない、 他の人と対等で親しい関係に入れないという悩みが共通しています ACは子供時代に経験したトラウマ(心や、 身体に受けた傷)によって、 心の発達がその…

ACと仕事

多くのアダルトチルドレンが抱えている、根強い思い込みのひとつに 「私には価値がない」というものがあります。 この、アダルトチルドレンの象徴とも言えるような、「私には価値がない」と いう思考パターン。 これが、仕事であらわ…